Многие родители думают, что самое сложное позади, когда ребенок уже подрос и обучился самостоятельности. Наступает переходный возраст, а вместе с ним приходит понимание, что это не так, и проблемы только начинаются. Особенно тяжело приходится родителям девочек. Казалось бы, малышка еще вчера больше всего на свете любила их, кукол и мультики, а сегодня внезапно начала грубить и прогуливать школу.
Общение с подростком — основные правила
Психологи часто выделяют 6 правил, как общаться с дочерью подростком, которые помогут наладить взаимоотношения, а также выработать верную стратегию поведения:
- Уметь выслушать, а главное — услышать.
Часто родители считают, что одеть, накормить и помочь сделать уроки — все, что от них требуется. Они не понимают, даже не хотят узнать, что творится в душе подрастающего человека.
- Обеспечить поддержку, создать безопасное пространство.
Из домов, где спокойно, где царит понимание и любовь, не сбегают. Там не страшно рассказать о любой ошибке или проступке. Там нет рисков быть жестоко наказанным.
- Говорить и быть готовыми выслушать правду.
Как разговаривать с подростком? Искренне, открыто, как со взрослым. Помня, что доверительное общение может привести к тому, что придется услышать не самые лестные высказывания в свой адрес или какие-то шокирующие откровения.
Подобное надо воспринимать спокойно, без крика, истерик, обвинений, если есть заинтересованность в том, чтобы он и впредь делился своими эмоциями.
- Хвалить, гордиться, ставить в пример.
Девочка должна чувствовать одобрение со стороны взрослых. Более того, об этом необходимо говорить, не стесняясь и часто.
Проблема в том, что многие перестают хвалить своих детей с возрастом. Они считают, что тинейджеры и так знают, что они самые лучшие. Но нет, они не знают, сомневаются в себе, переживают. Так рождаются комплексы, неуверенность, нелюбовь к себе.
- Воспринимать ребенка на равных.
Как правильно разговаривать с подростком 14 лет? Нужно понимать, что он уже не маленький. Дети становятся взрослыми, и относится к ним придется соответствующе. Спрашивать мнения по поводу важных вещей, совещаться и прислушиваться к советам.
- Стать примером для подражания.
Очень странно рассказывать девушке о том, что курение — это плохо с сигаретой во рту или объяснять, как важно приходить домой вовремя, когда родители сами допоздна расхаживаю по гостям.
Нужно самому быть интересным человеком, личностью. И не просто являться, а вовлекать молодеж в свои увлечения, делиться планами, мечтами.
Эти простые истины подойдут также в случае сложных отношений с сыном подростком, они универсальны.
Всем детям одинаково тяжело проходить этапы взросления. Они одинаково сильно нуждаются в родительской любви, поддержке, а главное — понимании. Когда этого нет в семье, ребенок начнет искать их где-то в другом месте, которое чаще всего называют «плохая компания».
Как и почему появляются возрастные кризисы
Пубертатный период (иными словами половое созревание) начинается у девочек примерно лет в 12. Именно тогда на уровне биологии, а также психологии происходит ряд кардинальных изменений.
В растущем организме зашкаливает уровень гормонов. С ними попросту не справляется, пока еще не окрепшая, не до конца сформированная, психика.
Организм «штормит» во все стороны. Бурные всплески эмоций практически невозможно контролировать. Частые смены настроения со стороны могут выглядеть диковато: дочка способна биться в истерике, кричать, что ненавидит всех, хамить, а пару минут спустя уже радостно смеяться над какой-то нелепой шуткой вместе с домашними.
К таким проявлениям нужно отнестись с пониманием и без обид. Категорически воспрещается самому начинать кричать, ругаться или оскорблять в ответ. Лучше всего подождать, пока чадо успокоится, а уже потом в сдержанном тоне поговорить о произошедшем и причинах подобного поведения.
Такая буря эмоций накрывает тинейджера в тот момент, когда ему и без того непросто. Причинами этого могут быть:
- Непонимание со стороны родителей. Гиперопека или наоборот — вседозволенность. Ребенок не может шагу ступить без участия родителей или же чувствует себя одиноким, покинутым, ненужным. Плохи любые крайности.
- Проблемы в школе. Речь не только об учебе. Буллинг, а проще говоря, травлю со стороны одноклассников или даже учителей еще никто не отменял.
- Сложности в отношениях с противоположным полом. В этом возрасте они есть у всех. Первая безответная любовь, волнения по поводу того, что у всех есть парни, а я одна и т.д.
- Неимение самостоятельности. Невозможность осуществить свои желания и мечты. Причин много: финансовая несостоятельность, психологическая неготовность, юношеский максимализм, завышенные ожидания от жизни, себя, окружения.
- Трудности с самоопределением, самоидентичностью. Вопросы «Кто я такой?», «Для чего живу?», «В чем смысл жизни?» часто посещают тинейджеров, вызывая тот самый кризис переходного возраста.
Трудный возраст, как найти общий язык
Если взрослеющий человек настолько нестабилен и раним, возникает вопрос: как так общаться с подростком, чтобы не навредить его, а заодно и своей психике. Как правильно говорить, чтобы найти общий язык.
Родители, вырастая, к сожалению, напрочь забывают о том, как сложно быть маленьким, а после еще более тяжело взрослеть. Надо учиться вспоминать, ведь только поставив себя на место кого-то, можно его понять и договориться.
- Проявляйте искренний интерес к тому, чем увлекается ребенок.
- Спрашивайте его мнение о самых разных вещах. Он должен чувствовать себя значимым, полезным.
- Терпеливо выслушивайте все, с чем он к вам пришел. Иногда очень важно просто кому-то выговориться.
- Задавайте вопросы в ходе беседы, одобрительно кивайте, поддакивайте, повторяйте его же фразы. Так собеседнику будет понятно, что его не просто слушают, а слышат и понимают.
Основа гармоничных взаимоотношений — это научиться быть другом своему чаду, не переставая при этом оставаться родителем. Главное соблюсти баланс между строгим учителем, мудрым наставником, надежной опорой и верным, понимающим соратником, товарищем.
Научитесь дружить со своим ребенком. Станьте для него тем, кто лучше всех его понимает, а даже если не понимает, то все равно поддерживает и помогает, что бы не случилось.
Способы улучшения отношений с ребенком-подростком
Если в семье растут трудные подростки, как себя с ними вести родителям не всегда понятно. Специалисты по психологии выделяют 3 важных табу или чего не следует делать:
- Прозвучит парадоксально, но иногда лучше вовремя замолчать. Разговор о том, как «в наше время» все было по-другому и молодежь была не такой бессовестной, делу точно не поможет. Дети терпеть не могут, когда взрослые начинают морализировать и учить их жизни.
- Не уважать личные границы. Времена КОЛХОЗов и коммун остались далеко позади. Сегодня перед тем, как войти в комнату к сыну или дочке, нужно постучаться. Также жесткое табу лежит на том, чтобы рыться в его вещах, явно или украдкой читать переписку, дневники и тому подобное. Сюда же можно отнести желание накормить чадо силой или нарядить в то, что ему совершенно не нравится. Объятия и поцелуи против его воли также под запретом.
- Замалчивать проблемы, избегать «скользких» тем. Можно и нужно разговаривать о сексе, выпивке, наркотиках и прочих сложных, а также «взрослых» вещах.
В общении с подростком есть место фразе: «в чужой монастырь…» Нельзя открыто поучать, агрессивно навязывать собственное мнение, нарушать личные границы ребенка. Также необходимо уметь общаться с ним даже на неудобные темы.
Правила разговора с дочерью или сыном
Короткий ответ на вопрос: как наладить испорченные отношения с дочерью подростком будет банален. Практически так же, как и с сыном, но стоит разобраться подробнее. Вот несколько самых важных рекомендаций:
- Избегайте авторитарного тона и манеры общения. Если с детьми еще работает фраза «все будет так, как я сказала, потому что я так сказала» (или потому что мне виднее, я лучше знаю), с девушкой-подростком (или парнем) такое не пройдет. Как минимум, она закроется, а максимум — начнет потихоньку ненавидеть такого домашнего тирана. Еще ей обязательно захочется проверить, почему все устроено именно так, а не иначе. Например, почему категорически нельзя «пить, курить и заниматься сексом с мальчиками».
- Признайте, что у вчерашнего ребенка уже есть свое собственное мнение обо всем, и оно требует уважения. Как минимум данное мнение нужно выслушать и постараться понять.
- Слушайте внимательно и участливо. Не рекомендуется во время откровений своего чада смотреть в телевизор или телефон. Дети очень болезненно воспринимают игнорирование и халатное отношение к их переживаниям. Почувствовав безразличие, они могут больше никогда не рассказать о своей проблеме.
- Очень здорово будет делиться в ответ собственными мыслями и переживаниями. Это поможет наладить эмоциональную связь. Не нужно думать, что родитель должен быть идеальным, твердым и непогрешимым во всем. Тинейджеру важно чувствовать, что рядом с ним такой же живой человек, как и он сам: со своими страхами, чувствами и комплексами.
- Нельзя открыто иронизировать, а тем более — смеяться над тем, что рассказал ребенок, какой бы смешной и нелепой не казалась проблема. Его откровенность очень ценна и может оказаться последней при таком отношении.
Не давите авторитетом, не насмехайтесь над трудностями своего сына или дочки. Будьте активным слушателем и не стесняйтесь делиться своими эмоциями. Дети это ценят.
Как улучшить взаимоотношения с подростком
Разбираясь, как построить общение с подростком, советы родителям сложно давать, потому что детки все разные и по своему реагируют на одни и те же жизненные ситуации. Именно поэтому общение с подростком у многих вызывает сложности.
Вот несколько советов родителям, что нужно или не следует делать:
- Оказывать поддержку, вставать на его сторону в спорных ситуациях. Давать понять, что вместе вы справитесь с любыми трудностями.
- Слушать и слышать то, что вам рассказывают. Без обесценивания и насмешек.
- Разговаривать и еще раз разговаривать. О сложностях, увлечениях, интересах, чувствах, смысле жизни — обо всем, что важно и интересно ребенку. Не забывать делиться собственными мыслями.
- Хвалить, поощрять, говорить, что вы его любите.
- Уважать его как личность: его мнение, вкус, личное пространство, хобби. Не нарушать границы, не навязывать собственное видение и компанию силой.
- Стараться не быть грубыми, раздраженными, а тем более агрессивными в общении с ребенком и его друзьями, как-то оскорблять или унижать их.
Рекомендации для родителей, советы психолога
Девушка в пубертате способна хамить, говорить гадости всем вокруг, включая родную мать. Это время бунта, истерик и безумных поступков. Кажется, что она испытывает на прочность всех, кто ее любит, но не стоит отчаиваться.
Вот несколько простых рекомендаций психолога, как наладить отношения с подростком девочкой маме:
- Давайте понять, что вам близко то, что чувствует дочь. Откровенные беседы, искренняя заинтересованность, примеры из собственной юности.
- Поменьше запретов и ограничений. Того, что нельзя обычно больше всего хочется.
- Сбавьте уровень критики самой девочки, а также ее компании или, например, мальчика. Нельзя пытаться силой их разлучить или рассорить.
- Постарайтесь понравиться ее друзьям, парню. Хороший вариант пригласить их в гости на чай. Разрешайте дочке устраивать девчачьи посиделки дома и самой ходить к подругам.
- Общайтесь на равных. Авторитарных мам никто не любит.
- Будьте всегда готовы выслушать, но не навязывайтесь со своим «а поговорить», если подростку это не нужно.
- Найдите что-то, чем можно заниматься вместе. Общее хобби сплачивает людей.
Маме очень просто подружиться с дочерью, если вспомнить о том, что они обе — женщины. Меньше табу, больше общих увлечений! Ради налаживания взаимопонимания можно и на танцы записаться, и в бассейн, на курсы гитары или маникюра.
